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训练场外的微光（第1页）

秋意渐浓，香樟树的叶子染上浅黄，清晨的操场还带着露水的凉意。夏星背着装有护踝、毛巾和矿泉水的双肩包，远远就看到林君念站在跑道边拉伸，浅灰色运动服被晨风吹得微微飘动，脚踝上缠着的浅蓝色护踝格外显眼。

“念念，早啊！”夏星快步跑过去，把手里的热豆浆递到她面前，“刚买的，还是热的，先喝点暖暖身子。”

林君念停下动作，接过豆浆时指尖碰到夏星的手，带着晨间的微凉：“你也早，怎么这么快？”

“怕你等急呀。”夏星笑着蹲下身，轻轻捏了捏她的脚踝，“昨晚睡得怎么样？脚踝有没有不舒服？”

“挺好的，陈夜凉推荐的护踝确实管用，戴着很贴合。”林君念活动了一下脚踝，脸上露出轻松的笑容，“我们今天先练什么？我的专属教练。”

夏星拿出提前写好的训练计划，认真地说：“先慢跑两圈热身，然后练交接棒，最后再冲刺几次。不过你要是觉得累，一定要跟我说，不许硬撑。”

“知道啦，听教练的。”林君念笑着点头，接过夏星递来的另一个矿泉水瓶，拧开喝了一口。

两人并肩走上跑道，晨光洒在她们身上，拉出两道并肩的影子。夏星刻意放慢了脚步，配合着林君念的节奏，慢跑时偶尔侧头看她，发现她额前的碎发已经沾了些薄汗，呼吸却依旧平稳。

“要不要休息一下？”夏星轻声问。

“不用，再跑半圈。”林君念摇摇头，眼神里带着一丝倔强。她不想让夏星失望，更想尽快跟上节奏，能在接力赛中好好配合她。

跑完两圈，夏星立刻拉着林君念走到操场边的树荫下，递上毛巾：“擦擦汗，喝点水补充一下。”她伸手摸了摸林君念的额头，“还好，不算太烫。”

林君念接过毛巾擦汗，看着夏星一脸认真的样子，忍不住笑了：“你比我还紧张。”

“那当然，你可是我的重点保护对象。”夏星说着，又蹲下身检查她的护踝，“没松吧？要不要调整一下？”

“不用，刚刚好。”林君念低头看着她专注的侧脸，阳光落在她的发顶，泛着淡淡的金光，心里暖暖的。

这时，操场入口传来一阵脚步声，张薄樱和陈夜凉一起走了进来。张薄樱手里拿着两个保温杯，看到她们立刻挥手：“星星，念念！我就知道你们在这里训练，特意给你们带了蜂蜜水！”

陈夜凉跟在后面，手里拿着一个文件夹，脸上带着几分腼腆：“我……我来看看你们的训练情况，顺便把男生组的训练计划拿给你们参考一下。”

夏星和林君念对视一眼，笑着迎了上去。张薄樱把一杯蜂蜜水递给林君念，又递了一杯给夏星：“这是我妈妈亲手泡的，加了柠檬，清热解渴，训练完喝最好了。”

“谢谢你，薄樱。”夏星接过杯子，喝了一口，甜甜的蜂蜜混合着柠檬的清香，瞬间驱散了训练后的干涩。

陈夜凉把文件夹递给夏星：“这里面有交接棒的技巧和冲刺的注意事项，你们可以看看，或许能帮上忙。”他的目光不经意间扫过林君念的脚踝，“你的脚踝还好吗？要是不舒服，千万不要勉强。”

“谢谢关心，已经好多了。”林君念礼貌地回应，“有星星陪着我训练，很放心。”

夏星翻开文件夹，认真地看了起来，时不时和林君念讨论几句。张薄樱拉着陈夜凉走到一边，小声问：“你怎么突然想起给她们送训练计划了？是不是特意来看看我？”

陈夜凉的脸瞬间红了，眼神躲闪着：“我……我就是觉得大家都是一个班的，互相帮助是应该的。”他顿了顿，像是鼓起了很大的勇气，从口袋里拿出一张折叠好的纸条，递给张薄樱，“这个……给你。”

张薄樱好奇地接过纸条，打开一看，上面是陈夜凉工整的字迹：“薄樱，上次你说喜欢吃学校门口那家的红豆糕，我早上路过买了两盒，放在你课桌里了。还有，训练的时候也要注意安全，别太累了。”

张薄樱的嘴角忍不住上扬，抬头看向陈夜凉，发现他正紧张地看着自己，耳根红得快要滴血。她笑着把纸条放进口袋：“谢谢你，班长，我很喜欢。”

陈夜凉听到她的话，眼睛瞬间亮了起来，脸上露出了憨厚的笑容：“喜欢就好，喜欢就好。”

夏星和林君念看着不远处互动的两人，相视一笑。夏星小声说：“他们俩还挺般配的。”

“嗯，”林君念点点头，“陈夜凉虽然内向，但对薄樱很用心。”

休息了十分钟，夏星和林君念开始练习交接棒。夏星拿着接力棒，站在跑道上，林君念站在她前方几米远的地方，做好接棒的准备。

“准备好了吗？”夏星大声问。

“准备好了！”林君念点头回应。