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我们可以做什么（第1页）

我们可以做什么？

（一）给父母的建议：营造温馨和谐的家庭环境

父母教养的水平，直接影响到孩子的生活习惯、人际交往、学习态度和个性发展等各个方面。现实生活中，离异家庭父母更多地采取给孩子钱或者买东西的方式来表达对孩子的爱。但是，真正能够让孩子健康成长的是给孩子关爱和陪伴，多和孩子交流，而不只是给予经济上的弥补。

在父母离异之后，离异事件对父母本身来说也是一个压力事件，是一个需要重新适应的事件。父母的很多精力都被用来完成这种适应，或者用来重新建立婚姻关系，不可避免地会影响到对孩子的教养方式，影响到亲子关系的质量。

在我们的研究中发现，父母的冲突特征比离婚事件本身更强地倾向预测儿童青少年的心理健康。这提示，父母应该尽量避免在孩子面前批评挖苦对方，甚至发生肢体攻击，这些冲突对孩子的消极影响超出了家长的想象。一方面，这会让孩子厌烦生活，另一方面，容易使孩子形成使用“斗争”方式处理矛盾的错误观念，不利于他们与人相处。为此，父母应该营造民主的家庭气氛，尽量用孩子能够理解的语言向他们解释冲突的原因，帮助孩子树立积极的解决问题的态度。此外，还应该留给孩子一个辩证思考的空间，帮他们看到事物的两面性，特别是积极的一面，使孩子用理解和宽容的态度对待父母的冲突，而不是简单的用“对”与“错”做出道德判断。

对于已经离婚的家庭，作为家长，离异父母更要共尽义务和责任，关心、爱护孩子，帮助他们适应生活的变化，为他们营造健康成长的生活环境。

1。不隐瞒、不极端

作为家庭的重要一员，孩子有权利了解事实真相，这样也可以使他们更加勇敢地面对现实。父母可以用孩子能够接受的语言和方式，向他们说清楚家庭的变化。隐瞒事实反而会增加孩子的不安，失去孩子对家长的信任。在向孩子解释离婚原因的时候，要客观公正，不要将错误简单地归咎于对方，而使孩子产生仇恨情绪。

不与孩子生活在一起的离异父母，应该通过各种适合的方式加强与孩子在生活上和心理上的联系，使孩子在心理上得到安慰和满足。另外，离婚父母在处理亲子关系时都要防止出现两种极端倾向：一种是对子女不闻不问，放任自流，使孩子从此失去父母之爱和家庭温暖；另一种是百依百顺，过分溺爱，使孩子养成很多不良的行为习惯。

2。关注孩子的心理感受

离异家庭的儿童大多会出现不同程度的心理变化。这一方面是因为离婚前后不良的家庭氛围所导致；另一方面是因为孩子不适应家庭结构的突变而导致。离婚以后，家长要及时关注孩子的心理感受，让孩子相信父母的婚姻不是因为他的过错而发生了变化，要给予孩子温暖的情感支持。而且，离异分居的父母应积极主动的相互配合，共同解决孩子的生活和教育问题，让他们在父母的关爱中健康成长，将离婚对孩子的消极影响降到最低。

3。帮助孩子处理好与老师和同学的关系

离婚家庭的儿童感受到的心理压力很大一部分来自于同学，因此，家长要鼓励孩子与同学们一起学习、游戏，形成良好的同伴关系，培养他们良好的人际交往能力。同时，家长要经常和老师联系，及时了解孩子的心理行为状态和变化。如果孩子在学校中遭受到了伤害性的言行，家长应协同老师妥善解决，为孩子创造良好的生活学习氛围。

4。培养孩子乐观的生活态度

与正常家庭相比，离异家庭面临较多的压力，例如，单亲家庭中父母工作与照料孩子的时间分配问题、父母再婚问题，以及社会对离异家庭的偏见等。在这样的压力下，家庭成员如何保持乐观的心态是很重要的，乐观的心态能够帮助家庭以积极的方式应对困难。因此，首先，离异家庭的父母要对未来充满信心，相信家庭的不幸最终会得到解决，并且会通过其他的一些积极的生活事件进行弥补。其次，父母也应当使孩子充分认识到，家庭的破裂不是“世界末日”，而是父母通过一种途径解决问题之后的生活状态。这时的家庭从某种程度上来讲，可以说是一个“新生的家庭”，这个家庭需要孩子和抚养者共同呵护。在这一过程中，父母应当培养孩子的乐观向上的生活态度，并提醒孩子多关注生活中的积极事件，从中体会到快乐、幸福等积极情绪。

5。采取民主型的教养方式

以往的研究普遍表明，民主型的教养方式最有利于儿童的发展，儿童在这一教养方式下表现出更多的社会适应行为和成就倾向（罗红玲，2007）。因此，在离异家庭中，父母应当采用民主型的教养方式来促进儿童的发展，例如，在面对一些家庭中的重大事件时，父母应当与儿童商量，听取并尊重他们的意见；在儿童犯了错误时，父母也不应当一味批评，而是弄清孩子犯错背后的原因，并给予适当的建议；在孩子遇到困难时，家长不应当替他们解决问题，而是应当鼓励孩子去主动探索，获取可利用的资源。

6。注重家庭角色的变化

离异前，家庭中父母的教育职责可能各有分工。离异后，原来属于夫妻双方分工的教育任务全部落到了一个人的肩上，此时，抚养者对孩子的教育方式应当进行相应的调整。

在访谈中发现，男女单亲在对子女的陪伴和教育上存在着差异。相对于男户主单亲家庭，女户主单亲家庭具有的家庭教育资源更丰富，这可能是由于女性家长具有较多的家长资源投入，而且她们比男性家长更善于利用社会支持。不过，女户主单亲家庭要防止出现照顾过分周到、溺爱孩子的现象，注意鼓励孩子独立地克服困难。而对于离异家庭中的男性家长，建议加强与孩子的沟通和交流，并且在照顾孩子的过程中要做到比以往更加细致和具有耐心。例如，定时关心孩子的学习、检查作业；照料孩子的生活起居等。

7。明确非抚养方的责任