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第176章 学习锻体术（第3页）

只是此时的他实在是疼的连话都没法说了，一直是咬着牙，心里却是问候了系统千万遍了。

“你个坑货系统，你是不是在套路我，这就是你说的稍微痛，我真想揍你一顿”

然而系统并没有反应，似乎是在沉睡一样。

不知道过了多久，锻体术已经修炼完成了。

此时的萧诚虽然是被混着汗水的黑色物质黏在了身上，显得脏乱不堪，但是此时他身上的肌肉变得更加紧实了。

而且防御力也大大增加了。

片刻后，他睁开了眼睛，鼻尖动了动，随之皱了皱眉说道。

“怎么这么大的味，真难闻”

他看了看身上之后，顿时就骂了一句。

“我去，我这是被翔覆盖了吗！”

顾不得什么，他赶紧脱下来了衣服丢到了一边，然后赶紧在后厨用水桶接水不断地往身上泼。

大概浪费了几十桶水后，身上才干净了。

随即长舒了一口气说道。

“这是洗经伐髓也得注意场合，不然唉”

自己捣鼓的烂摊子自己收拾。

所以这被他搞得不成样子的后厨还得他自己收拾，心里郁闷的一批。

等到收拾完，忙完了，时间已经是到半夜了。

他也没没心情查看自己的变化，上楼直接就休息了。

清晨，他一起来就感觉浑身轻松无比，与以前相比大不相同了。

店员们陆陆续续都起来了。

大家如往常那般，早操，然后各自回到自己的岗位工作。

而萧诚他自己则是感受了一下身体的变化，在学习了锻体术之后，身体的柔韧性和延展性似乎变得更好了。

尤其是身体强度也更加密实，能够防住一般的刀枪了，但缺点也有，倒也是不用在意。

“唉，还是先想想怎么搞出来饮品吧”

说实话他都对这个破系统无语了。

你好端端的一门心思的做糕点我就不说什么了，还把饮品也牵扯进去了。

他很怀疑这货是不是到时候还得牵扯出什么零食之类的。

而就在这时，系统的提示音忽然响起。

当他看到完成的任务的时候，整个人都懵了，忍不住的说了句脏话。

“我去，修为提升这么快，这小子牛啊！”，